Ju-Jutsu Schreez
ermine Stüt punkttraining 2011 28.10. Mekthodische Waffenabnahme (AM) 25.11. Methodischer Aufbau von G♣egentechniken (SW) 02.1ischer Aufbau von Abwehrtechnien (N
Trainingsplanung
Einträge in Rot = kein Training
November
Oktober
7. Bernd 14. Bernd 21. Bernd 28. Bernd
4. Bernd 11. 18. 25.