Ju-Jutsu Schreez
ermine Stüt punkttraining 2011 28.10. Mekthodische Waffenabnahme (AM) 25.11. Methodischer Aufbau von G♣egentechniken (SW) 02.1ischer Aufbau von Abwehrtechnien (N
Trainingsplanung
Einträge in Rot = kein Training
Januar
Februar
3. 10. Bernd 17. Bernd 24. Bernd
6. kein Training 13. Bernd 20. Alex 27. Bernd