Ju-Jutsu Schreez
ermine Stüt punkttraining 2011 28.10. Mekthodische Waffenabnahme (AM) 25.11. Methodischer Aufbau von G♣egentechniken (SW) 02.1ischer Aufbau von Abwehrtechnien (N
Trainingsplanung
Dezember
Einträge in Rot = kein Training
November
4. Bernd 11. Bernd 18. Bernd 25. Bernd
2. 9. 16. 23.